Loup de Mer Chorizo Kartoffelstampf klingt das nicht schon nach einem Fest für die Sinne? Stellen Sie sich vor: Zartes, saftiges Wolfsbarschfilet, kombiniert mit der würzigen Schärfe von Chorizo und gebettet auf einem cremigen, herzhaften Kartoffelstampf. Dieses Gericht ist mehr als nur eine Mahlzeit; es ist eine kulinarische Reise, die Ihre Geschmacksknospen verwöhnen wird!
Die Kombination von Fisch und Wurst mag auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, hat aber in der mediterranen Küche eine lange Tradition. Insbesondere in Spanien und Portugal werden Meeresfrüchte und Chorizo gerne zusammen verwendet, um ein intensives und vielschichtiges Geschmackserlebnis zu kreieren. Der Loup de Mer Chorizo Kartoffelstampf ist eine Hommage an diese Tradition, interpretiert mit einem modernen Twist.
Was macht dieses Gericht so unwiderstehlich? Es ist die perfekte Balance zwischen den Aromen und Texturen. Der Wolfsbarsch liefert eine feine, delikate Note, die durch die kräftige Chorizo wunderbar ergänzt wird. Der Kartoffelstampf sorgt für eine cremige Basis, die alle Komponenten harmonisch verbindet. Und das Beste daran? Es ist relativ einfach zuzubereiten und eignet sich sowohl für ein festliches Abendessen als auch für ein gemütliches Essen unter der Woche. Probieren Sie diesen Loup de Mer Chorizo Kartoffelstampf und lassen Sie sich von der Geschmacksvielfalt verzaubern!
Ingredients:
- Für den Loup de Mer:
- 4 Loup de Mer Filets (ca. 150-200g pro Filet), mit Haut
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Zweig Rosmarin
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Saft einer halben Zitrone
- Für den Chorizo-Kartoffelstampf:
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 150g Chorizo, in kleine Würfel geschnitten
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 100 ml Milch
- 50g Butter
- 2 EL gehackte Petersilie
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Eine Prise geräuchertes Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
- Optional für die Garnitur:
- Frische Petersilie, gehackt
- Zitronenspalten
Zubereitung des Chorizo-Kartoffelstampfs:
Der Kartoffelstampf mit Chorizo ist das Herzstück dieses Gerichts. Die Kombination aus cremigen Kartoffeln und der würzigen Chorizo ist einfach unschlagbar. Hier zeige ich dir, wie du ihn perfekt zubereitest:
- Kartoffeln kochen: Gib die gewürfelten Kartoffeln in einen großen Topf und bedecke sie mit kaltem Wasser. Füge eine Prise Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen und lass die Kartoffeln ca. 20-25 Minuten köcheln, bis sie weich sind und leicht mit einer Gabel zerdrückt werden können.
- Chorizo anbraten: Während die Kartoffeln kochen, erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Chorizo hinein und brate sie an, bis sie knusprig und ihr Fett ausgetreten ist. Nimm die Chorizo aus der Pfanne und stelle sie beiseite. Lass das Chorizo-Fett in der Pfanne.
- Zwiebel und Knoblauch andünsten: Gib die gehackte Zwiebel in die Pfanne mit dem Chorizo-Fett und dünste sie bei mittlerer Hitze an, bis sie glasig ist. Füge den gepressten Knoblauch hinzu und dünste ihn für weitere 1-2 Minuten mit, bis er duftet. Achte darauf, dass der Knoblauch nicht verbrennt!
- Kartoffeln stampfen: Sobald die Kartoffeln weich sind, gieße das Wasser ab. Lass die Kartoffeln kurz ausdampfen. Gib die Kartoffeln zurück in den Topf und stampfe sie mit einem Kartoffelstampfer oder einer Kartoffelpresse zu einem feinen Brei.
- Milch und Butter hinzufügen: Erhitze die Milch und die Butter in einem separaten Topf, bis die Butter geschmolzen ist. Gib die warme Milch-Butter-Mischung nach und nach zu den gestampften Kartoffeln und verrühre alles gut, bis ein cremiger Stampf entsteht.
- Chorizo und Gewürze untermischen: Gib die angebratene Chorizo, die gedünstete Zwiebel und den Knoblauch, die gehackte Petersilie und eine Prise geräuchertes Paprikapulver zu dem Kartoffelstampf. Verrühre alles gut und schmecke den Stampf mit Salz und Pfeffer ab.
- Warmhalten: Halte den Kartoffelstampf warm, bis der Loup de Mer fertig ist. Du kannst ihn im Ofen bei niedriger Temperatur (ca. 80°C) warmhalten oder ihn zugedeckt auf dem Herd stehen lassen.
Zubereitung des Loup de Mer:
Der Loup de Mer, auch Wolfsbarsch genannt, ist ein edler Fisch mit festem, weißem Fleisch. Durch das Braten mit Haut wird er besonders knusprig und aromatisch. Hier zeige ich dir, wie du ihn perfekt zubereitest:
- Fisch vorbereiten: Tupfe die Loup de Mer Filets mit Küchenpapier trocken. Das ist wichtig, damit die Haut beim Braten schön knusprig wird. Schneide die Hautseite der Filets mehrmals leicht ein, ohne das Fleisch zu verletzen. Dadurch verhindert man, dass sich die Filets beim Braten zusammenziehen.
- Würzen: Reibe die Filets auf beiden Seiten mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ein.
- Anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Die Pfanne sollte heiß sein, bevor du den Fisch hineingibst. Lege die Loup de Mer Filets mit der Hautseite nach unten in die heiße Pfanne.
- Knoblauch und Rosmarin hinzufügen: Gib die gehackte Knoblauchzehe und den Rosmarinzweig in die Pfanne. Der Knoblauch und der Rosmarin aromatisieren das Öl und verleihen dem Fisch einen köstlichen Geschmack.
- Braten: Brate die Filets ca. 4-5 Minuten auf der Hautseite, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Drücke die Filets während des Bratens leicht mit einem Pfannenwender an, damit die Haut gleichmäßig bräunt.
- Wenden: Wende die Filets vorsichtig und brate sie für weitere 1-2 Minuten auf der Fleischseite, bis sie gar sind. Die Garzeit hängt von der Dicke der Filets ab. Der Fisch ist gar, wenn er sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
- Mit Zitrone beträufeln: Beträufle die gebratenen Loup de Mer Filets mit dem Saft einer halben Zitrone. Der Zitronensaft verleiht dem Fisch eine frische Note und unterstreicht seinen Geschmack.
Anrichten und Servieren:
Jetzt kommt der schönste Teil: das Anrichten und Servieren! Hier sind ein paar Tipps, wie du das Gericht optisch ansprechend präsentieren kannst:
- Kartoffelstampf anrichten: Gib eine großzügige Portion Chorizo-Kartoffelstampf auf jeden Teller. Du kannst den Stampf mit einem Löffel oder einer Spritztülle anrichten, um ihm eine schöne Form zu geben.
- Loup de Mer platzieren: Lege ein Loup de Mer Filet auf den Kartoffelstampf. Achte darauf, dass die knusprige Hautseite nach oben zeigt.
- Garnieren: Garniere das Gericht mit frischer, gehackter Petersilie und Zitronenspalten. Die Petersilie sorgt für einen frischen Farbtupfer und die Zitronenspalten ermöglichen es den Gästen, den Fisch nach Belieben mit zusätzlichem Zitronensaft zu beträufeln.
- Servieren: Serviere das Gericht sofort. Der Loup de Mer ist am besten, wenn er noch warm und knusprig ist.
Tipps und Variationen:
Dieses Rezept ist nur ein Ausgangspunkt. Hier sind ein paar Ideen, wie du es an deine Vorlieben anpassen kannst:
- Andere Fischsorten: Anstelle von Loup de Mer kannst du auch andere Fischsorten wie Seebarsch, Dorade oder Kabeljau verwenden. Achte darauf, dass der Fisch eine feste Haut hat, die beim Braten knusprig wird.
- Vegetarische Variante: Für eine vegetarische Variante kannst du die Chorizo durch geräucherten Tofu oder Gemüse wie Paprika, Zucchini oder Aubergine ersetzen.
- Kräuter: Experimentiere mit verschiedenen Kräutern. Thymian, Salbei oder Oregano passen ebenfalls gut zu diesem Gericht.
- Saucen: Serviere das Gericht mit einer leckeren Sauce. Eine Zitronenbutter-Sauce, eine Kräuter-Sauce oder eine leichte Tomatensauce passen hervorragend dazu.
- Beilagen: Serviere das Gericht mit einer frischen Salatbeilage oder gedünstetem Gemüse.
Guten Appetit!
Ich hoffe, dir schmeckt

Fazit:
Ich hoffe, ich konnte euch mit diesem Rezept für Loup de Mer mit Chorizo-Kartoffelstampf ein wenig inspirieren. Glaubt mir, dieses Gericht ist mehr als nur ein Abendessen es ist ein Erlebnis! Die Kombination aus dem zarten, saftigen Loup de Mer, der würzigen Chorizo und dem cremigen Kartoffelstampf ist einfach unschlagbar. Es ist ein Gericht, das sowohl elegant genug für einen besonderen Anlass als auch unkompliziert genug für einen entspannten Abend unter der Woche ist.
Warum ihr dieses Rezept unbedingt ausprobieren müsst? Weil es unglaublich einfach zuzubereiten ist, aber trotzdem einen Wow-Effekt erzielt. Die Aromen harmonieren perfekt miteinander und ergeben ein Gericht, das wirklich jeden begeistert. Der Loup de Mer, auch bekannt als Wolfsbarsch, ist ein Fisch mit einem feinen, leicht nussigen Geschmack, der hervorragend mit der Schärfe der Chorizo harmoniert. Und der Kartoffelstampf? Der ist nicht einfach nur eine Beilage, sondern ein wichtiger Bestandteil des Gerichts, der alles zusammenhält und für eine wunderbare Textur sorgt.
Serviervorschläge und Variationen:
Ihr könnt den Loup de Mer natürlich auch durch andere Fischsorten ersetzen, wie zum Beispiel Dorade oder Seebarsch. Achtet aber darauf, dass der Fisch eine feste Konsistenz hat, damit er beim Braten nicht zerfällt. Für den Kartoffelstampf könnt ihr anstelle von Chorizo auch andere Zutaten verwenden, wie zum Beispiel geräucherten Speck oder Oliven. Auch Kräuter wie Rosmarin oder Thymian passen hervorragend dazu. Und wer es gerne etwas schärfer mag, kann noch eine Prise Chili hinzufügen.
Eine weitere tolle Variante ist, den Loup de Mer im Ofen zu backen. Dafür den Fisch einfach mit Olivenöl, Zitronensaft und Kräutern marinieren und dann im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad Celsius etwa 15-20 Minuten backen. So wird der Fisch besonders zart und saftig.
Als Beilage zu diesem Gericht empfehle ich einen frischen Salat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing. Auch gedünstetes Gemüse wie Brokkoli oder grüne Bohnen passen hervorragend dazu. Und wer es etwas deftiger mag, kann noch ein paar geröstete Brotscheiben dazu servieren.
Ein Tipp: Achtet beim Kauf des Loup de Mer darauf, dass er frisch ist. Die Augen sollten klar und glänzend sein und der Fisch sollte nicht unangenehm riechen. Am besten kauft ihr den Fisch bei einem Fischhändler eures Vertrauens.
Ich bin mir sicher, dass euch dieses Rezept für Loup de Mer Chorizo Kartoffelstampf genauso begeistern wird wie mich. Es ist ein Gericht, das einfach Spaß macht und das man immer wieder gerne zubereitet. Also, worauf wartet ihr noch? Probiert es aus und lasst mich wissen, wie es euch geschmeckt hat! Teilt eure Erfahrungen und Fotos gerne auf Social Media und vergesst nicht, mich zu taggen. Ich bin schon gespannt auf eure Kreationen!
Ich wünsche euch viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Loup de Mer Chorizo Kartoffelstampf: Das perfekte Rezept für Feinschmecker
Knuspriger Loup de Mer auf cremigem Chorizo-Kartoffelstampf ein Fest für die Sinne! Der edle Fisch, perfekt gebraten, harmoniert wunderbar mit dem würzigen Stampf.
Ingredients
- 4 Loup de Mer Filets (ca. 150-200g pro Filet), mit Haut
- 2 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Zweig Rosmarin
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Saft einer halben Zitrone
- 1 kg mehlig kochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 150g Chorizo, in kleine Würfel geschnitten
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gepresst
- 100 ml Milch
- 50g Butter
- 2 EL gehackte Petersilie
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
- Eine Prise geräuchertes Paprikapulver (Pimentón de la Vera)
- Frische Petersilie, gehackt
- Zitronenspalten
Instructions
- Kartoffeln in Salzwasser ca. 20-25 Minuten weich kochen.
- Chorizo in einer Pfanne knusprig anbraten, herausnehmen und beiseite stellen. Das Chorizo-Fett in der Pfanne lassen.
- Zwiebel im Chorizo-Fett glasig dünsten, Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten.
- Kartoffeln abgießen, kurz ausdampfen lassen und zu einem feinen Brei stampfen.
- Milch und Butter in einem separaten Topf erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist. Nach und nach zu den gestampften Kartoffeln geben und verrühren, bis ein cremiger Stampf entsteht.
- Chorizo, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie und geräuchertes Paprikapulver unter den Kartoffelstampf mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Warmhalten.
- Fischfilets trocken tupfen und die Hautseite mehrmals leicht einschneiden.
- Filets mit Salz und Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Fischfilets mit der Hautseite nach unten in die heiße Pfanne legen.
- Knoblauch und Rosmarin in die Pfanne geben.
- Filets ca. 4-5 Minuten auf der Hautseite braten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.
- Filets vorsichtig wenden und für weitere 1-2 Minuten auf der Fleischseite braten, bis sie gar sind.
- Mit Zitronensaft beträufeln.
- Chorizo-Kartoffelstampf auf Teller geben.
- Loup de Mer Filet auf den Kartoffelstampf legen.
- Mit Petersilie und Zitronenspalten garnieren.
- Sofort servieren.
Notes
- Für eine vegetarische Variante die Chorizo durch geräucherten Tofu oder Gemüse ersetzen.
- Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Thymian, Salbei oder Oregano.
- Serviere das Gericht mit einer leckeren Sauce wie Zitronenbutter-Sauce, Kräuter-Sauce oder Tomatensauce.
- Eine frische Salatbeilage oder gedünstetes Gemüse passen gut dazu.





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