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Mittagessen / Griechischer Hackauflauf Feta: Ein köstliches Rezept für jeden Anlass

Griechischer Hackauflauf Feta: Ein köstliches Rezept für jeden Anlass

April 28, 2025 by LeonieMittagessen

Griechischer Hackauflauf Feta ist ein köstliches Gericht, das nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch die Seele wärmt. Dieses traditionelle Rezept vereint die Aromen Griechenlands in einem herzhaften Auflauf, der perfekt für gesellige Abende oder Familienessen geeignet ist. Die Kombination aus würzigem Hackfleisch, cremigem Feta und frischen Kräutern sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das sowohl die Liebhaber der mediterranen Küche als auch neue Entdecker begeistert.

Die Wurzeln des griechischen Hackauflaufs reichen tief in die mediterrane Esskultur zurück, wo frische Zutaten und einfache Zubereitung im Vordergrund stehen. Menschen lieben dieses Gericht nicht nur wegen seines reichen Geschmacks und der angenehmen Textur, sondern auch wegen der praktischen Zubereitung, die es zu einer idealen Wahl für hektische Wochentage macht. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und genießen Sie die Aromen Griechenlands in Ihrem eigenen Zuhause!

Griechischer Hackauflauf Feta

Zutaten:

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200 g Feta-Käse, zerbröselt
  • 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Mozzarella)
  • 4 Eier
  • 200 ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

Vorbereitung des Hackfleischs

  1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie weich und glasig ist.
  3. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn für eine weitere Minute, bis er aromatisch ist.
  4. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es an, bis es gleichmäßig braun ist. Achte darauf, das Fleisch mit einem Holzlöffel zu zerkleinern, damit es gleichmäßig gart.
  5. Wenn das Hackfleisch durchgegart ist, füge die gewürfelte Paprika und Zucchini hinzu und brate alles zusammen für weitere 5 Minuten.
  6. Rühre die gehackten Tomaten und das Tomatenmark unter und lasse die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
  7. Würze die Mischung mit Oregano, Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Schmecke die Mischung ab und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.

Vorbereitung der Eimischung

  1. In einer separaten Schüssel die Eier aufschlagen und gut verquirlen.
  2. Die Sahne zu den Eiern geben und alles gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Füge die zerbröselte Feta-Käse hinzu und rühre vorsichtig um, damit der Feta gleichmäßig verteilt ist.

Zusammenstellung des Auflaufs

  1. Heize den Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
  2. Fette eine Auflaufform (ca. 30×20 cm) leicht mit Olivenöl ein.
  3. Verteile die Hackfleischmischung gleichmäßig auf dem Boden der Auflaufform.
  4. Gieße die Eimischung mit dem Feta gleichmäßig über die Hackfleischschicht.
  5. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des Auflaufs.

Backen des Auflaufs

  1. Setze die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 30-35 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
  2. Überprüfe nach 25 Minuten, ob der Auflauf gleichmäßig bräunt. Wenn die Oberfläche zu schnell bräunt, kannst du die Form mit Aluminiumfolie abdecken, um ein Verbrennen zu verhindern.
  3. Nach dem Backen den Auflauf aus dem Ofen nehmen und für etwa 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Schichten setzen können.

Servieren

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Griechischer Hackauflauf Feta

Fazit:

Der griechische Hackauflauf mit Feta ist ein absolutes Muss für jeden, der die Aromen der mediterranen Küche liebt. Diese köstliche Kombination aus würzigem Hackfleisch, frischem Gemüse und dem unverwechselbaren Geschmack von Feta-Käse macht dieses Gericht zu einem wahren Genuss. Es ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für ein gemütliches Abendessen mit der Familie oder Freunden. Die harmonische Verbindung der Zutaten sorgt dafür, dass jeder Bissen ein Fest für die Sinne ist. Ein weiterer Grund, warum dieser Hackauflauf ein absolutes Highlight ist, ist die Vielseitigkeit, die er bietet. Sie können das Rezept ganz nach Ihrem Geschmack anpassen, indem Sie verschiedene Gemüsesorten hinzufügen oder die Gewürze variieren. Zum Beispiel können Sie Zucchini, Auberginen oder Paprika hinzufügen, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension zu verleihen. Auch die Verwendung von verschiedenen Käsesorten, wie zum Beispiel Mozzarella oder Parmesan, kann dem Auflauf eine neue Note geben. Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili oder Paprikapulver hinzufügen, um dem Gericht einen zusätzlichen Kick zu verleihen. Servieren Sie den griechischen Hackauflauf mit einem frischen grünen Salat und knusprigem Brot, um das Geschmackserlebnis abzurunden. Ein Glas griechischer Rotwein oder ein erfrischender Ouzo passt ebenfalls hervorragend dazu und bringt die Aromen des Auflaufs noch besser zur Geltung. Wenn Sie es etwas leichter mögen, können Sie den Auflauf auch mit einem Joghurt-Dip servieren, der die Aromen perfekt ergänzt und für eine erfrischende Note sorgt. Wir ermutigen Sie, dieses Rezept auszuprobieren und Ihre eigenen Variationen zu kreieren. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ihre persönlichen Anpassungen mit uns und anderen Lesern. Vielleicht haben Sie eine geheime Zutat, die Sie hinzufügen möchten, oder eine besondere Art, den Auflauf zu servieren. Ihre Ideen könnten anderen helfen, das Rezept noch mehr zu genießen und neue Inspirationen zu finden. Der griechische Hackauflauf mit Feta ist nicht nur ein einfaches Gericht, sondern auch eine Möglichkeit, die mediterrane Küche in Ihr Zuhause zu bringen. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie die Zeit, die Sie mit der Zubereitung und dem Teilen dieses köstlichen Gerichts verbringen. Wir sind sicher, dass Sie und Ihre Gäste begeistert sein werden und dieses Rezept immer wieder nachkochen möchten. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von der Vielfalt und dem Geschmack des griechischen Hackauflaufs mit Feta überraschen!

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Griechischer Hackauflauf Feta: Ein köstliches Rezept für jeden Anlass

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äunt, decke die Form mit Aluminiumfolie ab.

  • Nach dem Backen den Auflauf aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
  • Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.
    • Author: Bärbels
    • Prep Time: 15 Minuten
    • Cook Time: 30-35 Minuten
    • Total Time: 60 Minuten
    • Yield: 4 Portionen 1x

    Ingredients

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    • 500 g Rinderhackfleisch
    • 1 große Zwiebel, gewürfelt
    • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 rote Paprika, gewürfelt
    • 1 Zucchini, gewürfelt
    • 400 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
    • 2 EL Tomatenmark
    • 1 TL Oregano, getrocknet
    • 1 TL Thymian, getrocknet
    • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack
    • 200 g Feta-Käse, zerbröselt
    • 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Mozzarella)
    • 4 Eier
    • 200 ml Sahne
    • 2 EL Olivenöl
    • Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

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    Instructions

    1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
    2. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 3-4 Minuten, bis sie weich und glasig ist.
    3. Gib den gehackten Knoblauch dazu und brate ihn für eine weitere Minute, bis er aromatisch ist.
    4. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es an, bis es gleichmäßig braun ist. Achte darauf, das Fleisch mit einem Holzlöffel zu zerkleinern, damit es gleichmäßig gart.
    5. Wenn das Hackfleisch durchgegart ist, füge die gewürfelte Paprika und Zucchini hinzu und brate alles zusammen für weitere 5 Minuten.
    6. Rühre die gehackten Tomaten und das Tomatenmark unter und lasse die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
    7. Würze die Mischung mit Oregano, Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer. Schmecke die Mischung ab und passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
    1. In einer separaten Schüssel die Eier aufschlagen und gut verquirlen.
    2. Die Sahne zu den Eiern geben und alles gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
    3. Füge die zerbröselte Feta-Käse hinzu und rühre vorsichtig um, damit der Feta gleichmäßig verteilt ist.
    1. Heize den Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
    2. Fette eine Auflaufform (ca. 30×20 cm) leicht mit Olivenöl ein.
    3. Verteile die Hackfleischmischung gleichmäßig auf dem Boden der Auflaufform.
    4. Gieße die Eimischung mit dem Feta gleichmäßig über die Hackfleischschicht.
    5. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des Auflaufs.
    1. Setze die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 30-35 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
    2. Überprüfe nach 25 Minuten, ob der Auflauf gleichmäßig bräunt. Wenn die Oberfläche zu schnell bräunt, decke den Auflauf mit Aluminiumfolie ab.

    Notes

    • Der Auflauf kann auch mit anderen Gemüsesorten variiert werden, je nach Saison und Vorlieben.
    • Für eine schärfere Note können Sie etwas Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
    • Der Auflauf lässt sich gut vorbereiten und kann auch am nächsten Tag aufgewärmt werden.
    • Frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian können als Garnitur verwendet werden.

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