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Abendessen / Hähnchen süß sauer Gericht: Ein einfaches Rezept für ein köstliches Abendessen

Hähnchen süß sauer Gericht: Ein einfaches Rezept für ein köstliches Abendessen

April 24, 2025 by LeonieAbendessen

Hähnchen süß sauer Gericht ist ein wahrer Klassiker der asiatischen Küche, der nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch die Sinne verzaubert. Dieses Gericht vereint die perfekte Balance zwischen süßen und sauren Aromen, was es zu einem Favoriten in vielen Haushalten macht. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, hat sich Hähnchen süß sauer über die Jahre hinweg in verschiedenen Variationen weltweit etabliert und erfreut sich großer Beliebtheit.

Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch, knackigem Gemüse und einer köstlichen, glänzenden Sauce macht dieses Gericht zu einem Fest für die Sinne. Viele Menschen lieben Hähnchen süß sauer nicht nur wegen seines unverwechselbaren Geschmacks, sondern auch wegen der einfachen Zubereitung, die es zu einer idealen Wahl für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Zusammenkunft macht. Lassen Sie sich von diesem Rezept inspirieren und entdecken Sie, wie einfach es ist, ein köstliches Hähnchen süß sauer Gericht in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten!

Hähnchen süß sauer Gericht

Zutaten:

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Reiswein oder trockener Sherry
  • 1 EL Maisstärke
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 grüne Paprika, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben
  • 200 g Ananasstücke (frisch oder aus der Dose)
  • 100 ml Ketchup
  • 50 ml Apfelessig
  • 50 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Vorbereitung des Hähnchens

  1. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel die Sojasauce, den Reiswein (oder Sherry) und die Maisstärke vermengen.
  3. Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut vermischen, sodass das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen, damit die Aromen einziehen können.

Gemüse vorbereiten

  1. Die Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden.
  2. Die Zwiebel schälen und ebenfalls würfeln.
  3. Den Knoblauch fein hacken und den Ingwer reiben.
  4. Die Ananasstücke abtropfen lassen, falls sie aus der Dose stammen, und in kleinere Stücke schneiden.

Die Sauce zubereiten

  1. In einer kleinen Schüssel Ketchup, Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer gut vermischen. Diese Mischung wird die süß-saure Sauce für das Gericht sein.

Das Hähnchen braten

  1. In einer großen Pfanne oder einem Wok das Pflanzenöl erhitzen.
  2. Die marinierten Hähnchenstücke in die heiße Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Dies dauert etwa 5-7 Minuten. Gelegentlich umrühren, damit das Hähnchen gleichmäßig bräunt.
  3. Das gebratene Hähnchen aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen. Bei Bedarf abdecken, um es warm zu halten.

Gemüse anbraten

  1. Im verbliebenen Öl in der Pfanne die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer anbraten, bis die Zwiebel glasig ist (ca. 2-3 Minuten).
  2. Die gewürfelten Paprika hinzufügen und weitere 3-4 Minuten braten, bis sie leicht weich sind, aber noch Biss haben.
  3. Die Ananasstücke in die Pfanne geben und alles gut vermischen.

Die Sauce hinzufügen

  1. Die vorbereitete süß-saure Sauce über das Gemüse gießen und gut umrühren.
  2. Die Hitze erhöhen und die Sauce zum Kochen bringen. Dabei ständig rühren, damit sie nicht anbrennt.
  3. Die Sauce sollte leicht eindicken. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.

Das Hähnchen kombinieren

  1. Das gebratene Hähnchen wieder in die Pfanne geben und alles gut vermischen, sodass das Hähnchen gleichmäßig mit der Sauce und dem Gemüse bedeckt ist.
  2. Für weitere 2-3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen,

Hähnchen süß sauer Gericht

Fazit:

Das Hähnchen süß sauer Gericht ist ein absolutes Muss für jeden, der die perfekte Balance zwischen süßen und herzhaften Aromen schätzt. Diese köstliche Kombination aus zartem Hähnchenfleisch, knackigem Gemüse und einer verführerischen süß-sauren Sauce wird nicht nur Ihren Gaumen erfreuen, sondern auch Ihre Gäste beeindrucken. Die Zubereitung ist einfach und schnell, was dieses Rezept ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder für besondere Anlässe macht. Ein weiterer Grund, warum Sie dieses Hähnchen süß sauer Gericht unbedingt ausprobieren sollten, ist die Vielseitigkeit, die es bietet. Sie können das Rezept leicht anpassen, um es nach Ihrem Geschmack zu variieren. Fügen Sie zum Beispiel Ananasstücke hinzu, um eine fruchtige Note zu erhalten, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Gemüsesorten wie Brokkoli, Paprika oder Karotten, um zusätzliche Farben und Texturen in Ihr Gericht zu bringen. Für eine schärfere Variante können Sie auch etwas Chili oder Sriracha in die Sauce geben, um dem Gericht einen zusätzlichen Kick zu verleihen. Servieren Sie das Hähnchen süß sauer Gericht am besten mit duftendem Jasminreis oder gebratenen Nudeln, um die köstliche Sauce perfekt aufzunehmen. Ein frischer Gurkensalat oder ein einfaches asiatisches Gemüsegericht als Beilage rundet das Menü ab und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit. Wir ermutigen Sie, dieses Hähnchen süß sauer Rezept auszuprobieren und Ihre eigenen kreativen Variationen zu entwickeln. Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Ergebnisse mit uns! Ob Sie es für sich selbst zubereiten oder für Freunde und Familie, wir sind sicher, dass dieses Gericht ein Hit sein wird. Vergessen Sie nicht, Fotos von Ihrem fertigen Gericht zu machen und Ihre Meinung in den Kommentaren zu hinterlassen. Ihre Rückmeldungen sind uns wichtig und helfen anderen, die Freude an diesem köstlichen Hähnchen süß sauer Gericht zu entdecken. Lassen Sie sich von den Aromen und der Einfachheit dieses Rezepts inspirieren und machen Sie es zu einem festen Bestandteil Ihrer wöchentlichen Kochroutine. Wir sind gespannt auf Ihre Kreationen und wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und Genießen!

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Hähnchen süß sauer Gericht: Ein einfaches Rezept für ein köstliches Abendessen

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Ein einfaches und schmackhaftes Rezept für süß-saures Hähnchen mit frischem Gemüse und Ananas, ideal für ein schnelles Abendessen. Perfekt kombiniert mit Reis oder Nudeln.

  • Author: Bärbels
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Reiswein oder trockener Sherry
  • 1 EL Maisstärke
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 grüne Paprika, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm), gerieben
  • 200 g Ananasstücke (frisch oder aus der Dose)
  • 100 ml Ketchup
  • 50 ml Apfelessig
  • 50 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • Frischer Koriander oder Frühlingszwiebeln zum Garnieren

Instructions

  1. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel die Sojasauce, den Reiswein (oder Sherry) und die Maisstärke vermengen.
  3. Die Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut vermischen, sodass das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist. Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
  4. Die Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden.
  5. Die Zwiebel schälen und ebenfalls würfeln.
  6. Den Knoblauch fein hacken und den Ingwer reiben.
  7. Die Ananasstücke abtropfen lassen und in kleinere Stücke schneiden.
  8. In einer kleinen Schüssel Ketchup, Apfelessig, Zucker, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  9. In einer großen Pfanne oder einem Wok das Pflanzenöl erhitzen.
  10. Die marinierten Hähnchenstücke in die heiße Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind (ca. 5-7 Minuten).
  11. Das gebratene Hähnchen aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  12. Im verbliebenen Öl die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer anbraten, bis die Zwiebel glasig ist (ca. 2-3 Minuten).
  13. Die gewürfelten Paprika hinzufügen und weitere 3-4 Minuten braten.
  14. Die Ananasstücke in die Pfanne geben und gut vermischen.
  15. Die vorbereitete süß-saure Sauce über das Gemüse gießen und gut umrühren.
  16. Die Hitze erhöhen und die Sauce zum Kochen bringen, dabei ständig rühren.
  17. Die Sauce sollte leicht eindicken (ca. 2-3 Minuten).
  18. Das gebratene Hähnchen wieder in die Pfanne geben und alles gut vermischen.
  19. Für weitere 2-3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.

Notes

  • Mit frischem Koriander oder Frühlingszwiebeln garnieren.
  • Servieren Sie das Gericht mit Reis oder Nudeln für eine vollständige Mahlzeit.

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